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带爸妈出去旅游,要注意哪些事项?

减约

2021/5/5 10:50:31

带爸妈出去旅游,要注意哪些事项?

其他回答(1个)

  • 郁金群

    2021/5/14 21:17:16

    老年人打乒乓球应该适可而止,“度”要掌握好。

    宗旨是锻炼身体、陶冶情操!

    乒乓球虽然不是很激烈的运动项目,但对眼力、体力、身体协调等各方面要求还是很高的。

    老年人打乒乓球肯定不是为了比分为了输赢,只是锻炼身体而已。

    建议30分钟左右就要休息休息,年纪大了肺活量、脚步等都会放缓。

    适当的运动对身体各器官功能的调节是有益的。

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